Tværfagligt ressource- og antistressforløb

Mens legen er god

Er et ressource- og antistressforløb, der øver mennesker i at balancere mellem to former for stress en god og en dårlig stress. Gennem forløbet styrkes evnen til at omgås de ydre, såvel som de indre faktorer, der virker stressende i den enkeltes liv. Arbejdet med selverkendelse og egne ressourcer giver øget livskvalitet og sætter focus på ”min sandhed” og ”min opgave”. Dermed bliver man i højere grad i stand til at værne om de ressourcer, man har til rådighed. Man bliver i stand til at kunne brænde for noget – uden at brænde ud.

Praktisk   

Før forløbet påbegyndes i november holdes en indledende samtale for at finde ud af, om forløbet passer til dig. Herefter mødes gruppen 3 timer om eftermiddagen fra kl.15 til 18, ca. 2 fredage om måneden, på nedenstående adresse.

For yderligere informationer læs vores folder, eller kontakt menslegenergod@gmail.com